寻佛色达：若尔盖、年保玉则、色达、甘孜环线九日深度活动计划[成都]

寻佛色达：若尔盖、年保玉则、色达、甘孜环线九日深度活动计划

行程安排：
第一天：成都集合
今日住宿：成都商务酒店（双人标间独卫）
今日行程：
    今天全国各地的队友到达成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。
第二天：成都---都江堰---汶川---松潘古城---若尔盖
今日住宿：若尔盖县城当地宾馆（双人标间）
今日行程：
    早餐后从成都出发，前往九寨，途经都江堰市，走都汶高速沿岷江而上抵达汶川新城，一排排以羌寨风格和川西民居打造的安置房小区，新的学校、新的医院、新的城镇基础设施建设，让汶川成为了一个崭新的城镇，是 一个朝气蓬勃的城镇，一个浴火重生新汶川；沿途欣赏羌乡新风景、汶川新农村。下午到达松潘古城游览，这里曾经是川、甘、青三省边区最大的贸易集散地， 这得益于“茶马互市”的兴起。之后一路欣赏大草原的风光，抵达热尔大坝草原欣赏草原湿地景色。热尔大坝草原是我国仅次于呼伦贝尔的国内第二大草原，傍晚到达若尔盖，欣赏草原落日美景。
第三天：若尔盖---花湖---唐克---九曲黄河第一湾---唐克
今日住宿：唐克当地宾馆（双人标间）
今日行程：
    早饭后离开若尔盖，沿路继续欣赏大草原的风光。接着，来到位于热尔大坝的草原湖泊花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平 坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏， 寻找黑颈鹤的足迹。 游玩花湖后乘车赶往唐克，晚宿唐克。黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带，阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
第四天：唐克---麦尔玛乡---阿坝县---年保玉则---班玛县
今日住宿：班玛县当地宾馆（双人标间）
今日行程：
    早餐后从唐克出发，沿麦唐公路穿越曼扎塘湿地，一路尽览川西北草原牧区风光。曼扎塘湿地大草原位于阿坝县东北部，包括麦尔玛、贾洛乡、贾柯牧场等地草原，平均海拔约3400米左右。曼扎塘风景区内有辽阔无垠的大草原，每到春季，这里绿草茵茵，花海草毯十分美丽，是川西北藏区的优良牧场，这条路几乎不会有别的旅游车经过，非常宁静。中午抵达阿坝县城午餐。午餐后行车2小时，穿越青川交界，进入青海省管辖范围。之后经过久治县前往【年保玉则】，年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此！尽情的游玩后驱车前往青海班玛县，宿班玛县。
温馨提示：
    我们只安排到达仙女湖，妖女湖不做安排，从仙女湖到妖女湖途中，有多处沼泽，徒步往返8-9个小时，异常辛苦且不安全。抵达色达请千万要尊重当地习俗，拍摄喇嘛和觉姆要保持微笑，善意拍摄。
第五天：班玛---色达---天葬台--五明佛学院
今日住宿：色达当地宾馆（双人标间）
今日行程：
   早餐后离开班玛县，途经全国海拔最高的林场玛柯河林区。玛柯河林区是青海独特的一块地理区域，茂密的原始森林和丰富的动植物资源使这里成为生物学、生态学家开展研究的天堂，被誉为果洛“小江南”。另外，这里独特的藏式碉楼民居、规模弘大的佛教寺院、神秘的天葬台等，构成了这里多元的旅游元素。从班玛赶往色达这一段路的风景迷人，一路穿行在高山草甸，夏季百花齐放，美不胜收。中午抵达色达县城午餐，色达是藏传佛教世界上最大的佛学院所在地，是藏语“金马”的意思，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子，为后人祈祷福祉而得名。下午前往色达天葬台，您有机会近距离目睹一场完整的天葬，感受生死的轮回。参观天葬台的时候，请大家尊重当地风俗，保持对生命的敬畏，严禁对遗体拍照录像！之后离开天葬台，前往世界最大的佛学院，色达喇荣五明佛学院，俯瞰山谷，整条山沟目之所及被一片绛红色的僧舍所淹没，若非亲历无法感受其震撼。晚餐后，趣旅行将独家为您安排一场佛学讲堂，听德高望重的佛学大师畅谈经文佛法，体验佛学魅力。
温馨提示：
    当天我们领队带着大家上到最顶端的坛城，以及可以拍摄色达佛学院全景的地方，之后大家就自由创作了，因为佛学院真的很大，可拍摄元素又很多，佛学院内停车也非常不便，这个景点我们不安排统一时间下山，您徒步下山约30-50分钟，顺风车也有可能招到。如果有困难联系领队，从山下叫车来接也很方便（10-15元/人自理）
第六天：色达---甘孜
今日住宿：甘孜县当地宾馆（双人标间）
今日行程：
    早餐后出发离开色达，穿越金马草原，翻越奶龙神山，前往甘孜县，这段路大约需要6小时到达。甘孜县位于甘孜藏族自治州腹心地带，卡瓦洛日神山北麓，雅砻江在县城旁边蜿蜒流过，“康南最美在稻城，康北最美数甘孜”。这里有许多令人赞叹的风光，高大的杨树林，一望无际的青稞田园，宁静的寺庙，圣洁的雪山。在甘孜午餐后，我们领队会带着大家继续往县城北部绒岔坝方向走，一路上有好几个独家拍摄点，值得驻足停留一个下午。如果天气晴朗，我们可以拍完夕阳再返回县城。
第七天：甘孜---卡萨湖---道孚---新都桥
今日住宿：新都桥当地宾馆（双人标间）
今日行程：
    早餐后离开甘孜县城，在【洛戈梁子】朝拜卡瓦洛日神山，相传，朝拜此山后，会财运亨通、福乐绵绵。翻越洛戈梁子，【卡萨湖】就在我们面前了。卡萨湖是川西北路最大的水鸟栖息地，倒映着群山白云的卡萨湖，把湖光、山色、天景融为晶莹的一体。参观完卡萨湖，我们陆续经过炉霍、道孚两县。经常来川西的朋友们可能已经看过了比较典型的丹巴嘉绒藏族民居、康定木雅藏族民居。走在道孚的公路上，路两旁，一闪而过的建筑，极具特色，这些建筑是当地藏民的居所。中午在道孚午餐，午餐后沿鲜水河谷继续南行，途中欣赏分布于川藏公路两侧的【龙灯坝大草原】，鲜水河谷，群峰峥嵘，坦荡宽阔，形如吉祥八宝图。当年格萨尔王曾在龙灯大草原安营扎寨，因而这片草原在藏语叫作“格萨尔通”，意为“格萨尔王征战过的草原”。之后抵达塔公草原，欣赏木雅金塔和雅拉神山，白雪皑皑与金光璀璨相呼应，神圣与庄严的重叠。下午到达被誉为“摄影家的天堂”新都桥镇，自由活动寻找最佳拍摄地点，当晚夜宿新都桥。
第八天：新都桥---康定---成都
今日住宿：成都商务酒店（双人标间独卫）
今日行程：
    今天我们将踏上返程的路途，餐后从新都桥出发，经康定、泸定，抵达石棉， 沿雅西高速返回成都。全天行车约9小时，以早上8点离开计算，抵达成都时间约为下午17:00。由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家见谅。
第九天：成都解散
    经过了一晚的休整，我们这次行程将画上句号。有时间的朋友可以在天府之国成都继续吃吃逛逛体验巴适的悠闲慢生活，大家可以留下彼此的联系方式，有缘再聚。
活动费用：4880元/人（本线路一人成团，详情请咨询客服）
费用包含：
    1、交通：全程旅游巴士费用、路桥费、油费等。
    2、住宿：具体见行程（8晚标间）。  
    3、餐食：具体见行程（全程8早），不含餐时建议大家自备零食或AA制。
    4、门票：花湖门票，九曲黄河第一湾门票，年保玉则门票。
    5、领队：趣旅行户外专业认证领队（成团人数8人及以下司机兼领队，司机熟悉沿途景点，提供向导服务及景区游玩建议，但不会像专业导游一样解说，一般也不陪客人进景区）。
    6、保险：专业户外旅游保险。
    7、其他：俱乐部组织费等。
费用不含：
    1、以上所列服务外的其它任何费用
    2、景区自理费用：花湖电瓶车30元/人
    3、全国各地往返成都大交通。
郑重承诺：
    1：线路--活动中如果线路跟上述线路有差异（不可抗拒原因除外）团费全额退还.
    2：费用--活动中费用所包含的每一项,与原定有出入,组织方没有充分保障队员权益等问题发生,团费全额退还.
    3：利益--活动如果有购物安排，领队拿回扣等事发生，团费全额退还.
    4：如果玩的不开心，不满意,可以在下面跟帖,将事实告之大家.
    5：如因趣旅行团队工作失误或领队失职等原因导致行程受阻，趣旅行将会承担一切损失.
    6：投诉监督电话：18588405915
注意事项：
    个人卫生：洗漱包、镜子、梳子、牙刷、牙膏、肥皂、洗面奶、毛巾、护肤品、防晒霜（防晒指数30以上必备）、洗发水、沐浴液、手纸、湿巾、唇膏、指甲钳等。
    备用食品：压缩饼干、巧克力、牛肉干、火腿肠、榨菜、方便面、矿泉水、红牛饮料、豆腐干等。
    头巾：即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒
    MP3：娱乐、消遣用。可以打发个别旅途中的估计，也可以起到分心作用
    耳塞、眼罩：睡眠时防噪音、光线
    特效药品： 各种急慢性疾病的特效药需自备（如糖尿病、胃病等）
    高反类：高原安、红景天、诺迪康胶囊、头痛散
    清火类：三黄片、牛黄解毒丸、双黄连含片
    肠胃类：氟哌酸、藿香正气丸（水）、泻痢停
温馨提醒：
    1、稻城亚丁平均海拔在3700-4500米左右，特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，故如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人、心脏病患者不宜进藏；出发前需做身体检查（60岁及以上的团友参团前，强烈建议去医院做全身检查、听取医生的专业意见），确保身体能够适应高原海拔及空气稀薄的环境。进亚丁景区后，及时关注自身身体情况，量力而行。若行程中出现严重高原反应，请必须听取医生建议，终止或调整本次旅游行程。如因您身体原因不能继续游览，未完成部分视为您自愿放弃，请恕所不退任何费用。
    2、高原反应症状：低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异，大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。
    3、高原反应预防方法：在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反应，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒，可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
免责声明：　
    1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方趣旅行的电话号码留给家人，以备紧急时联络。 　
    2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
    3、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
    4、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但趣旅行会积极配合解决问题。请队友注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
    5、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，趣旅行司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。
    6、出门旅行都有一定的危险性，请队友充分考虑这一点。队友在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 我公司绝对保证无购物，旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。
    7、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱公司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队友。
    8、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
    9、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
    10、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我趣旅行值班电话18588405915，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。
    11、不合以上要求者组织者有权劝退参加本次活动。
    12、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
    13、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。