2018年07月14-15日连平摘鹰嘴桃、江西小武当、河源镜花缘休闲二日游 心语心语： 小武当山玻璃栈道已开通，本次活动费用已包含玻璃栈道，请放心报名！ 他旅游你赚钱！不用投资一分钱，你也可以拥有属于自己的网上旅行社！
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也许大家都知道湖北有个武当山，但是龙南有个小武当。湖北的武当山因武当功夫而名扬天下。相对而言。龙南小武当山因规模小、名气小，常常被人们所忽视。其实，论风光龙南小武当山比起湖北武当毫不逊色。
神奇壮观的省级风景名胜区小武当山矗立在江西最南端的龙南县武当镇境内，赣粤交界处，素有江西南大门之称。小武当山风景区东接广东省和平县，南邻广东省连平县，西邻九连山亚热带原始森林，北起龙南武当镇。总规划面积13.5平方公里，主峰海拔864米，九十九座奇峰平地突兀而起，绵十数公里，犹如一幅美妙的画卷，沿105国道徐徐展开。 小武当山群岩俊秀，峰峦叠嶂，形如剑戟，直指苍穹。浩瀚雄峻的石林长廊分别是“武当胜地、叠翠霞谷、南海行辕”三大区域、十大景区、九十四处景观。
“双象凌空”
呈现在我们面前两座并列的山峰，南面的是武当峰，靠北侧的将军峰，两府峰好似两只空中飞来的巨象，被誉为“双象凌空”。
“铁索云梯”
仰视一条铁索悬挂绝壁之中，据清朝（小武当山游记）所载“壁立80度，登松梯三十八，凿石为盘，阔五尺许，既登则坐慧于此，仰视铁索，袅袅如丝，风吹玲琅，声在半空，缘索石壁凿坎二、三寸仅容半尺，攀援而上，手握足悬，索摇身颤，汗濡手滑，几几谷坠矣。
“武当圣庙“
自古道：“名山必有古刹”。小武当山佛教文化历史悠久。也是赣粤边境闻名遐迩的一处佛教丛林。武当圣庙始建于明代崇祯年间，清朝乾隆三十四年重修。过西崖至两峰之间，展现在我们眼前的是现代建筑“寒谷飞虹”（跨越深谷的钢架天桥）。此桥是武当峰连接将军峰的唯一通道，桥长50米、宽2.3米，两边网型钢筋护栏，呈拱形，宛若空中彩虹。桥底是武当峰与将军峰之间的大峡谷一线天，桥面至谷底深达116米。我们置身桥上，云雾缥缈，使人感觉进入仙境。极目向下探底，不由得心发怵、腿发软，让人倒吸一口寒气。
“空中走廊”
是2000年沿将军峰石壁开凿的环山游览道，全长约900米，距峰底部高达400米，是近年来景区开发的一项较大工程。站在“空中走廊”其余山峰尽收眼底，远处的田园、村落如人间仙境展现。这里是空中走廊途中的“天然洞穴”
河源镜花缘：
镜花缘旅游区位于华南最大水库--国家AAAA级风景区--河源万绿湖码头处。清代李汝珍在所著《镜花缘》中讲述百花仙子被贬凡间的故事，河源与百花仙子有不解之缘，是百花仙子降生之地，而镜花缘景区优美的自然风光恰恰与书中描写的景致有许多不谋而合之处，于是景区取名“镜花缘”，融情入景，再现“百花仙子之故乡,镜花水月之梦境”，向游人展现出一个如真似幻、美景如画的世外桃源景象。
镜花缘景区依托万绿湖奇秀的自然风光和丰富的动植物资源，重点突出自然生态、园林、森林、奇石异洞等景观，以《镜花缘》中描述的仙境美景，奇闻趣事为主线，设置了百花广场、百花路、绿香亭、入梦岩、凝翠谷、红颜洞、泣红亭、女儿国、高空飞降等景点和项目，是一个融观光旅游、湖滨度假、森林度假、康体旅游、会议旅游、专项特色刺激型旅游产品为一体的综合性旅游区。
百花仙子广场：这位飘飘欲飞的就是总司天下名花的百花仙子。百花仙子被贬入凡尘后，降生在河源，塑像是按小说中所描写的百花仙子形象设计的。左侧的大石碑上面刻着“镜花缘”三个大字，是著名书法家黎雄才99岁高龄的笔迹。
【行程安排】
第一天：深圳--镜花缘--河源
08：00 深圳集合出发
11：00 到达河源午餐
13：00 午餐后乘车前往万绿湖镜花缘旅游区，“镜花缘”，融情入景，再现“百花仙子之故乡,镜花水月之梦境”，向游人展现出一个如真似幻、美景如画的世外桃源景象。
17：00 左右到达河源市区，入住酒店 晚餐后可自行前往河源市沿江路新丰江畔观看每晚8:00开喷的亚洲第一高音乐喷泉;喷泉集声、光、水、色于一体，由主喷和副喷两部分组成。主喷169米的水柱直冲云霄，气势雄伟，蔚然壮观。
第二天：河湖--小武当山--连平--深圳
07：30 叫早
08：00 早餐
08：30 早餐后乘车前往江西南大门小武当，小武当山群岩俊秀，峰峦叠嶂，形如剑戟，直指苍穹。浩瀚雄峻的石林长廊分别是“武当胜地、叠翠霞谷、南海行辕”三大区域、十大景区、九十四处景观。
12：00 午餐
13：00午餐后前往连平鹰嘴桃基地摘桃，
15：30 左右集合后乘车返回深圳
19：00 左右到达深圳，拥抱后各回各家！愉快结束行程！
【活动时间】：2018年07月14-15日
【活动费用】：380元/人
费用包含：两天大巴车费、过路桥费用、小武当山、万绿湖景点门票、摘桃进园费、河源市区一晚酒店住宿、20万旅行意外险，导服。
费用不含：1、餐费；2、带走的桃子；3、个人消费。
【活动咨询】
老谢：13502893526（微信、QQ号同手机号） 大斌：18974716543（微信、QQ号同手机号） 娜娜：13246634158（微信、QQ号同手机号） 心语：18028775858（微信、QQ号同手机号） 蓝蓝：15986810596（微信、QQ号同手机号） 燕子：15989866025（微信、QQ号同手机号） 【个人装备】登山鞋或运动鞋，2-3升水，毛巾，背囊，午餐，头灯或电筒，适当药品（可选），防晒霜（可选），一套衣裤（可选）。
【活动要求】
1、要穿登山鞋或运动鞋，不得穿凉鞋、高跟鞋，运动凉鞋也不行，要包住脚的那种。
2、要穿适合运动的服装，不少地方怪石林立，需要攀爬跳跃。
3、随身物品要用背囊装，不得用手提袋拎着走。
以上要求是为了安全，不符合以上要求的只能劝退;
【行进技巧】
1、登山途中，尤其是下山，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖。
2、登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝，也是小口为好，喝多了流汗多，身体的盐和糖流失的就多，那么体力会明显下降，很多人以为流汗多就要多喝水，这是完全错误的，喝的水不会被身体很快吸收的，所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.
3、由于天气较热，请自带中暑药品，没有准备的，如果需要可以找领队和收队那里取，当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候，就是中暑的前兆，希望坐地休息并告知身旁的人帮你，请及时吃一小管十滴水或者麝香正气水，以防中暑！！！
4、脚部的护理：很多人以为，登山后很疲劳，脚也很酸，去很专业的地方洗脚+按摩能恢复的很快，其实这是大错特错的想法；登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重，每个人都有轻重不同的肿胀，这个时候需要休息+温水清洗才能很快的恢复，切记这个时候再去按摩和洗热水浴就是雪上加霜~~
5、上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了。
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