2018年05月19日与菩提导师一起：走入秘境香格里拉身心灵疗愈之旅

2018年05月19日与菩提导师一起：回到秘境香格里拉身心灵疗愈之旅

秘境期待：      
    1、菩提导师将在行程中全程高频率震动在雪山、圣湖、草原、日出、星空下、花海间………
    2、菩提导师将带领喜悦之道疗愈禅舞、日出冥想、健身养生天人合一功法、疗愈唱诵、财富冥想、月亮冥想、大树冥想、神山冥想、圣湖冥想………
路线亮点：
    ★ 当你决定开启这次旅行的大门时，就注定了你已经踏上了生命中最重要的旅程。一次召唤？一段洗礼？一次理想生活的重新定位？又或许只是一场纯萃旅行罢了！
    ★ 在这里你能放下心中的杂念，用心去感受远离城市喧嚣氛围带给你心灵的平静；我们感受在路上的乐趣，用心体会一个最好的朝圣之旅；
    ★ 虎跳峡是国家AAAA级景区，世界第三大峡谷。虎跳峡徒步，其以险、峻著称，也是驴友以及摄影爱好者最喜爱的线路之一；
    ★ 深入云南藏传佛教核心，朝拜葛丹.松赞林寺，了解康巴藏区最有影响力的藏佛经典；
    ★ 穿越康巴藏区药王神山之称的“白马雪山”腹地，感受来自经幡、风马旗心灵召唤；
    ★ 位居藏区八大神山之首的梅里雪山，其太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”有着世界上最美丽雪山之称；而梅里雪山日照金山更是神圣且难得一见；
    ★ 伊拉草原是香格里拉最大最美的草原，而纳帕海则是黑颈鹤的故乡，世界稀有的高原湿地湖泊；
    ★ 不去天堂，就去雨崩！这里有着香格里拉式的理想生活，这里是我们必须身临其境的一个地方；
路线特色：
    惊艳——全国热门摄影、探险线路之一，探险挑战神秘；
    奇特——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水人家；
    美丽——领略滇西北高原雪山、湖泊、草地、森林、峡谷、河流等自然风光；
    神圣——这里是自然与历史的遗物，是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的梅里神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙江水拍云崖暖，横渡长江，翻大雪山过大草原。

景点介绍：
    相传，雨崩村在很久以前并不被外界所知。后来，梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了。后来有人想出一个办法，当老人再来借粮时,西当村的人说：“这次我们不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米”。他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着，村民们紧跟在其身后，到一块巨石下，小米没有了。他们奇怪极了，众人掀开巨石，却发现大石头下面有条小路通往一个村子，雨崩这才被外界发现。
    一个神奇美丽的村庄，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营冰湖，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”。

行程计划：
第一天：全国各地→→丽江集合
    今日全国各地的队友将来到丽江集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕可以去附近的景点自由游览一番哦，记得咨询领队意见哦，或可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；相信绝对会让大家深深地体会到什么是“艳遇之都”啦！
温馨提示：
    由于初到高原地区尽量早点休息，准备开始明天精彩旅程。（机票提前二周预定，一般都会有好的折扣；也可选择飞昆明再转飞机或者火车卧铺到达丽江(火轮车时间为晚班车)
美食推荐：
    腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

第二天：丽江→→长江第一湾→→彝族村寨“哈巴雪山”→→香格里拉→→松赞林寺→→奔子栏→→金沙江月亮湾→→飞来寺
    早上丽江古城07：3 0出发前往由詹姆斯?希尔顿著《消失的地平线》中所纪录大香格里拉。途经万里长江第一湾观景台拍照留念，随后沿214国道途经虎跳峡彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后沿小中甸牧场在一路美景下到达香格里拉市后前往到达有着沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子还有葡萄；在奔子栏午餐后前往金沙江月亮湾（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地，穿越隧道经德钦县城到达飞来寺，这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。此时正是拍摄梅里雪山的落日余晖，霞光万丈美景的好时候。您可以尽情撒野，疯狂拍摄享受此刻的美景盛宴！
摄影提示：
    彝族村寨龟背梯田、哈巴雪山、金沙江月亮湾全景、梅里雪山落日晚霞、梅里雪山十三峰全景。
第三天：飞来寺→→澜沧江大峡谷→→西当村→→南宗垭口→→雨崩村
    早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为：“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在卡瓦格博之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢早餐沿澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源雨崩村。雨崩是藏语“经书"的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，被誉为香格里拉缩影，是真正意义与世隔绝的世外桃源，晚上住雨崩村徒步者之家客栈！
摄影提示：
    梅里雪山“日照金山”、澜沧江大峡谷风光、南宗垭口、雨崩上下村全景、梅里雪山主峰；
第四天：雨崩村→→笑农大本营→→冰湖→→雨崩村
    清晨用完早餐后， 从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。
摄影提示：
    梅里雪山“日照金山”、笑农大本营、冰湖全景、太子峰、星轨银河；
第五天：雨崩村→→下雨崩→→神瀑→→雨崩村
    清晨观看完日照金山后，从客栈出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林约一个半小时左右到达神瀑下游的雨崩河，每一个朝圣者都会在此用亲手以祈福之心而筑起玛尼堆，经玛尼堆群再徒步二个小时左右翻越绝望坡后到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都是到净化。转完神瀑后原路返回至雨崩下村后返回雨崩上村客栈。
摄影提示：
    梅里雪山“日照金山”、下雨崩、雨崩河、玛尼堆群、神瀑全景、星轨银河；
第六天：雨崩村→→西当村→→白马雪山4292→→奔子栏→→依拉草原“纳帕海”→→香格里拉
    早餐后与雪山最后的留影之后我们徒步走出雨崩村，约十一点左右到达西当村，随后驱车途经澜沧大桥前往德钦县午餐后我们翻越白马雪山到达垭口海拔4292米，站在此处居高临下，美景尽收眼底。随后途经奔子栏到达依拉草原纳帕海观景台，茫茫草原上浮满数不清的狼毒花、鲜花、玫瑰红的野芍药、野菊和说不出名的各色香花野草，四处是“风吹草低见牛羊”的高原美景。欣赏完依拉草原美景后到达香格里拉市区入住豪华商务酒店。晚上参加赠送藏族晚会，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。
摄影提示：
    梅里雪山“日照金山”、澜沧江大峡谷风光、白马雪山全景、依拉草原“纳帕海”全景；
第七天：香格里拉→→松赞林寺→→普达措国家森林公园→→香格里拉→→独克宗古城
    早餐后前往小布达拉宫“松赞林寺”参观，松赞林寺被认为是云南藏传佛教核心，朝拜松赞林寺可以更多的了解康巴藏区最有影响力的藏佛经典；
    后前往普达措国家森林公园游览，普达措位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。
    晚餐后后可自由前往独克宗古城参观，了解万里长征红军博物馆，带您转动世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意。
摄影提示：
    松赞林寺、普达措国家森林公园、独克宗古城
第八天：香格里拉→→虎跳峡→→丽江→→丽江古城
    早餐后沿途欣赏康巴藏区淳朴的藏族同胞、高原湖泊等自然风光后前往世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺。
    约下午5点到达丽江古城自由活动。有故事的丽江：因金沙江而得名的丽江古城；美丽的丽江古城；让我深深感动的丽江古城！！！古城有小家碧玉女子独有的清新内涵，有闺秀大家的畅意感动。古朴的纳西民居山水而筑、白墙黑瓦，是不是曾经--也住着我们三世的情缘？那四方街的青石上面，是不是曾经—也印着彼此的前尘岁月？美丽的古城，陪伴着日月星辰的小桥流水以及清脆的马铃声，用美丽而从容的姿态，慢慢的、慢慢的让我们走近，慢慢的、慢慢的让我们感动着。这些所有的美丽，都有千百万年的河灯照耀着！
    亲爱的朋友：我们是不是一起将所有的期望放飞，借着这千百万年守护的河灯，继前世的情缘……还有那恒古不变的向左走向右走的爱情故事……
第九天：丽江--玉龙雪山（自由参加）--束河古镇--丽江
    早餐后可自由选择参加玉龙雪山一日游（因玉龙雪山很多人已经去过，并且刚走了雪山王子梅里雪山体验度可能不是太好，但迫于玉龙雪山的名气，并让整个行程不留遗憾，所以没统一安排在行程费用中），乘车前往玉龙雪山（费用不含门票自理），“玉龙名山，终年雪与天齐。云不恋峰，岭岭若洗；巉岩如剑，疑是风劈。正苦万里无生机，不似南国活地。泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”登山，摄影，骑马，滑雪，玉龙雪山终年可以滑雪，乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场，想怎么玩就怎么玩，这一天只属于你！
    下山后返回丽江自由活动。
    在丽江一共有三大古镇：丽江古镇、束河古镇、白沙古镇。
    可以前往张艺谋《千里走单骑》拍摄基地、世界文化遗产——束河古镇 到达束河一路上的风景，雪山的美景，这神秘的地方给自己带来不同的民族风情，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。
    感受丽江古城的气息，尽享丽江的美食，建议全天到处品尝丽江的美食。购物的丽江，丽江的手工艺品比较多，建议在束河古镇购买，这里价格相对实惠一些。
    纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。晚返回丽江酒店。一起去喝酒。泡吧 玩转丽江。艳遇，邂逅~
    四方街是古城的中心广场，据说是世界上唯一具有自动冲洗功能的广场。万古楼则是丽江的最高建筑，从这里可以将整个丽江尽收眼底。
    丽江一个可以遇见自己，遗忘过往的地方，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。也可以游览著名的“束河古镇” 又名“茶马古镇”，束河古镇还不像丽江古城那么商业，多了许多人情味；宁静的束河，适合三、五个朋友慢慢的品味，这时领队也许显得多余；呵呵！当然，亦可租个单车穿过丽江，骑行“拉市海”，想干嘛干嘛，嘻嘻！
    快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束了，短暂的相聚后大家就要各奔东西，让我们把这美好的旅行记忆永远留在心里！
温馨提示：    如果大家想从丽江直接返回可预订19：00以后的航班或火车。

活动费用：
    九天旅游费用：2980元/人。
    九天导师带领费用：特别感恩价：999元/人（原价3999元/人）。
费用包含：
    1、关于交通：行程内包车费用：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费，根据人数确定车型；
    2、关于门票：行程所含景点门票（虎跳峡+梅里雪山+雨崩+神瀑+冰湖套票+普达措国家森林公园+松赞林寺）；
    3、关于住宿：行程内住宿费：全程九晚酒店或客栈标间（雨崩村住普间）；
    4、关于膳食：行程内特赠送香格里拉藏族土司晚宴，其它未明的餐费一律AA；
    5、关于领队：10人以上安排领队服务，9人以内则安排优秀师傅兼领队；
    6、关于保险：云南旅游组合保险。
    7、特别赠送徒步旅游六件套大礼包：1、每人一条户外头巾，2、一个自拍神器，3、U型枕1个，4、一次性雨衣，5、高原医用氧气一瓶，6、登山杖（使用后需归还）；
备注：
    赠送项目不参加或不需要者不不予折现，敬请谅解！
费用不含：
    1、交通：不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到丽江集散、提前预定通常折扣都会很低；
    2、房差：平时900元，节假日：1200元（单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差）；
    3、膳食：由于队员来自全国各地，众口难调，全程餐费AA制，师傅领队会推荐当地特色美食；
    4、其它：行程外其它一切个人自由消费项目（如：雨崩雇骡马费用、丽江古城维护费80元、景区内观光车及缆车）；
    5、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点。
【活动咨询】：喜悦 177-9161-2933
【活动监督】：菩提 180-8888-3412
【集合时间】：2018年05月19号
【集合地点】：丽江市区酒店
【必须携带】
    1、身份证、学生证/军官证、银行卡等；
    2、带好常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
    3、洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品），换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣、羽绒服或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）；
    4、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行；
    5、消毒湿纸巾会让出行更方便；
    6、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）；

菩提导师简介
    菩提导师
    爱和光的使者
    慈悲的化身
    灵魂的疗愈师
    地球使命的唤醒者
    真爱与智慧的显化者
    她的人生使命
    普度众生
    传播古老而简单的
    扬升知识

    她曾是
    古埃及大祭司
    玛雅公主及萨摩
    亚特兰蒂斯大祭司
    观音团队
    昴宿星女神

    她曾
    十年大学教书
    十年电台主持人
    十年周游世界
    遍访名师
    十多年的坚定实修
    帮助越来越多的生命
    从停滞与徘徊中苏醒
    得到疗愈
    并找回自己的人生使命。
    她链接宇宙智慧
    独创了
    众多点亮众生的课程

    她是
    美国记忆学院全球认证“唤醒明亮之心”国际身心灵导师；
    昆达里尼瑜伽国际一级教师；
    昆达里尼儿童瑜伽老师；
    觉知孕育及孕育舞蹈导师；
    医疗康复领域的瑜伽老师；
    光音禅能量疗愈大师班导师及首创者；
    光音禅能量疗愈大师班钻石版导师及首创者；
    喜悦之道疗愈禅舞导师及首创者；
    喜悦之道禅舞、香韵、琴心、茶疗工作坊导师及首创者；
    亚特兰蒂斯水晶能量疗愈课程导师及首创者；
    从心扬升财富丰盛课程首创者及导师；
    从心扬升财富丰盛五合一钻石课程首创者及导师；
    荣耀孩子之光课程首创者及导师；
    光爱量子细胞疗愈大师班首创者及导师；
    芳香疗法疗愈师；
    国家高级健康营养师；
    国家高级能量疗愈师；
    国家高级心理咨询师；
    “色舍利”传承者及导师。

    菩提导师致力于通过简单而效果强大的光音力量，帮助人们体验身心合一、回归自然的健康和喜悦。并激励人们去寻找生命的智慧和爱的力量，活出生命本具的内在创造力，流动的优雅和美丽！
联系菩提：
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    喜马拉雅电台：菩提之心疗愈扬升