【云南6天】60KM徒步朝圣｜第一届梅里雪山雨崩转山节[全国]

60KM徒步朝圣｜梅里雪山雨崩转山节

转山，即以徒步行走朝拜山中的圣地，是一种盛行于西藏等地区的宗教活动，每年都会有很多虔诚的信徒来参加。藏族人认为神山也是有灵性的，都把神山当神灵供奉。从时间上来说，每座神山和人一样，都会被赋予不同的属相，如属马的冈仁波齐山（阿里），属羊的卡瓦格博。每当遇到神山的本命年就特别多的人去转山，因为神山的本命年转山一圈，相当于其他年份的十三圈。

藏传佛教说“围绕神山转一圈，可以洗清一世的罪孽；围绕神山转十圈，可以免受轮回之苦；围绕神山转百圈，今生可以成佛”。

而梅里雪山是藏传佛教文化中“八大神山”之首的神山，在藏地文化中有着举足轻重的地位，每年都会有成千上万的藏民们不远万里，来到梅里转山，以表达他们对神山的崇敬。

我们无法记录每位朝圣者留下的脚印，无法记录纯洁灵魂的每一次虔诚匍匐，所能做的是跟随前人的脚步，将自己的心跳融入极致的虔诚，将自己的呼吸融入稀薄的空气，向梅里神山致敬，向卡瓦格博致敬，向朝圣的灵魂致敬。

转山分为“内转”和“外转”，前者是在圣地的内部巡礼朝拜，后者则是围绕圣地巡礼朝拜。梅里雪山内转则是在其腹地雨崩村进行巡礼朝拜。

雨崩，名字听上去诗情画意，带一点浪漫色彩，其实是藏语里经书的意思。

土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。

阡陌交通，鸡犬相闻。

其中往来种作，男女衣着，悉如外人。

雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，这里绝对能算得上是陶渊明笔下《桃花源记》所描述的生活。驴友心中的桃花源，雨崩村一定能算上一个。

雨崩村的5月和6月是挖虫草的季节，7月8月收松茸，9月10月收葡萄核桃，10月初至11月下旬，天气晴朗，秋风撩人，秋色宜人，是前往雨崩徒步、朝圣、摄影的最佳时段，前来转山的信众最多。

雪山沐浴下的原始小村庄，在层林尽染的秋色中，更像是童话中才有的景象。

绚丽彩林、高耸入云的神山、安静的牛羊、怎么看都是一副油画般的人间秘境。

上有天堂，下有雨崩

坐落在梅里十三峰中最美的神女峰脚下的雨崩村，人烟稀少，植被茂密奇特。一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物，这种奇特现象被人们称为“五树同根”。

不去天堂，就去雨崩

雨崩的星空，如此的美轮美奂，让你恍入人间天堂

除了追寻美景，徒步雨崩更像是探寻自我的过程。这一次，你不仅仅是一位游者，而是用双脚丈量世界的行者......

活动保障选择深盟 让你旅途无忧

一朝拜八大神山之首

我们将沿着梅里雪山当地藏族人800年转山历史的梅里内转经路线去体验梅里朝圣，这也是一条被称为“中国十大经典户外路线”的徒步线路，由当地向导带着大家，按照梅里转山的走法徒步旅行，最大可能再现“转山”这一独特而神秘的活动。

我们将经历峡谷、雪山的高山湖泊、茂密的原始森林、高原草甸、湖泊湿地、河谷溪流、不同高度的海拔、变化莫测的气候，全方位的欣赏梅里雪山。

仙谷中的神瀑，朝圣者必达之地

神瀑是从梅里雪山飞泻而下形成的瀑布，是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，朝圣才算完整，心灵和身体才能得到净化。

二 狂欢大party

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三 惊喜好礼

活动参与奖：凡报名并成功参与转山节活动的人员都可获得一份参与礼包

• 30万元意外保险1份
• 魔术头巾1条
• 登山杖1支
• 纪念帽子1顶
• 200元哈巴雪山代金券1张
  
  

活动免单奖：在闭幕式暨庆功宴现场主办方将送出4个免单名额（退还本次活动报名费）

行程秒懂

▲行程安排▲

D0:丽江集合-开幕式

D1:丽江 - 月亮湾 - 飞来寺

D2:飞来寺 - 南宗垭口 - 雨崩

D3:雨崩 - 冰湖 - 雨崩

D4:雨崩 - 神瀑 -雨崩

D5:雨崩 - 尼农峡谷 - 香格里拉

D6:香格里拉 - 丽江解散

补给说明：主办方会在行程的第2/3/4/5天每天徒步开始之前，免费给每名参加活动的人员发放1瓶矿泉水及1袋面包。

▲线路阅览▲

▲海拔高度▲

费用说明

中国籍报名者（含港、澳、台）: ￥1580元/人

外国籍报名者 230元/人

费用包含：

1、车辆：行程中6天旅行用车，一人一正坐；

2、住宿：6晚住宿（含11.17日集合当晚住宿）；

3、门票：梅里雪山景区套票、雨崩村管理费；

4、领队：全程专业领队陪同，并提供基础摄影服务；

5、保险：多重旅游组合保险；

6、赠送：矿泉水、雨衣、特色烤全羊/藏香猪庆功晚宴（啤酒不限量供应）。

费用不含：

1、各地到丽江往返的交通；

2、全程用餐餐费由同行驴友AA或自由选择(人均30元/餐左右)；

3、行程中未提及项目及费用。

报名指引

报名需提供：真实姓名+身份证号码（购买保险使用）+电话+紧急联系人及电话

报名请联系深盟-趣旅行户外俱乐部。

装备建议

梅里雪山内转山需要徒步几日，为了减轻高原徒步的负担，并确保安全，特给出以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考。

1．登山背包：背一个30L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物等；

2．11月属于深秋，需穿防水的登山鞋或者徙步鞋，路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦；

3．11月下旬雨崩早晚比较冷，需准备手套、帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣，冲锋裤，一件羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，需备速干衣；

4．换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件；

5．厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味；

6．小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场；

7．牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。本次活动，在徒步路段起点主办方也设有临时补给点，发放面包和矿泉水；

8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部；

9．雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi可使用；

10．雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，本次活动主办方安排大家入住标间，但雨崩村整体住宿条件不能和城市相比，如有重度洁癖客人可携带一条轻便小睡袋；

11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭小虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水等；

12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤；

13．个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等；

14．本次活动雨崩住宿都配备有太阳能热水器，但为了降低高反风险，不建议在雨崩村洗澡；

15．水壶，一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。

退出规则

1、使用日期前10天17：00之前（含）全额退款；

2、使用日期前7天17：00之前（含）扣除活动费用30%；

3、使用日期前3天17：00之前（含）扣除活动费用60%；

4、使用日期前3天17：00之后（含）扣除活动费用80%；

5、行程开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。

高原徒步注意事项

本次登山节徒步活动提供的是半自由行行程，由专职领队全程陪护，如发生意外状况，例：骑马摔倒，跌倒扭伤，坠崖，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关，组委会以及领队会做现场协助处理，会为其协助报旅游意外险，但不承担任何赔偿责任；因特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到高原旅游之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。 活动组委会概不承担因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。

1、不适宜到高原旅行的人

心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长， 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与梅里雪山雨崩徒步的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

2、进入高原途中注意事项（重点）

（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

（2）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。